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训练设计是一款辅助健身人士计划训练日程的小程序。
使用训练设计可以计划天天的训练动作，在训练中纪录自己的完成水平。
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而不再需要在脑子里默记完成组数。
除了自己制订设计，还可以让大神带你飞。
收下大神分享的训练设计，随着练，你也能成为大神。
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